RAM（隨機存取存儲器）是計算機中最重要的部分，允許您直接隨機訪問信息，而不是依賴於特定的物理位置。如果您注意到計算機運行緩慢或運行程序時遇到問題，最可能的問題是您需要更有效地管理內存並清理計算機的內存。本文介紹了一些管理和釋放Windows XP，7和8內存的常用方法。

太多的節目

計算機上的程序太多會影響內存並導致計算機速度變慢。如今許多計算機預先加載了程序，但您並不一定需要所有計算機。您可能還想刪除不再需要或使用的程序。其中一些程序可以包括遊戲，eBay等網站的附加組件，以及Microsoft Word或OpenOffice等文字處理軟件。按照以下步驟在Windows XP，7和8中卸載程序。

卸載程序

Windows XP：

1. 單擊開始
2. 單擊控制面板
3. 單擊“ 添加或刪除程序”
4. 單擊要卸載的程序
5. 單擊刪除
6. 單擊是以在確認彈出窗口中確認（請注意並非所有程序都要求確認）

Windows 7的：

1. 單擊開始
2. 單擊控制面板
3. 單擊“ 卸載程序”
4. 單擊要卸載的程序
5. 單擊窗口頂部的“ 卸載 ”
6. 單擊是以在確認彈出窗口中確認（請注意並非所有程序都要求確認）

Windows 8：

1. 按Windows鍵+ X.
2. 單擊桌面
3. 單擊控制面板
4. 單擊“ 卸載程序”
5. 單擊要卸載的程序
6. 單擊窗口頂部的“ 卸載 ”
7. 單擊是以在確認彈出窗口中確認（請注意並非所有程序都要求確認）

Windows 8中突出顯示的程序，窗口頂部有“卸載”框

使用計算機時使用較少的RAM

當您使用計算機時，您可能會同時運行多個不同的程序和進程。其中一些是由您的計算機控制，以保持您的系統穩定，但有些是個人程序，您可能不需要在那個時間打開。為了減少內存上的一些壓力，你應該關閉你不使用的程序。為了查看任何時候正在運行的程序，您可以打開任務管理器。

無論您使用的是什麼版本的Windows，打開任務管理器都是相同的。打開它的兩種方法是右鍵單擊任務欄，這是您打開程序的屏幕底部的欄，單擊任務管理器 ，或按CTRL + ALT + DELETE 。在Windows XP中，任務管理器應該立即出現;在Windows 7和8中，您將被帶到一個帶有許多選項的黑屏。單擊底部的“ 任務管理器 ”。

您的任務管理器可以幫助您使用計算機執行許多操作，例如關閉無響應的程序，關閉目前不需要的程序，以及在Windows 8中禁用啟動程序。僅關閉您知道未運行系統的程序，例如文字處理軟件，遊戲，聊天程序和Internet瀏覽器。如果你不確定一個程序是什麼，最好不要管它;關閉系統程序可能會導致計算機不穩定，需要重新啟動。

啟動程序會影響您的RAM

啟動程序是指一旦打開計算機就會自動開始運行的程序。這些可以包括AIM和Skype等聊天程序，防病毒軟件和一些遊戲，還包括運行計算機所必需的程序。 Windows啟動後立即開始執行不重要的程序會嚴重降低計算機的運行速度，並且在某些情況下會導致程序崩潰，因為它會嘗試打開它實際需要運行的程序。幸運的是，通過更改設置可以輕鬆更改此類型的大多數程序。您還可以使用Windows 8中的任務管理器禁用程序啟動計算機：

1. 右鍵單擊任務欄，然後單擊“ 任務管理器”
2. 單擊“ 啟動”
3. 突出顯示您不希望作為啟動程序的程序
4. 單擊右下角的“ 禁用 ”

Windows 8中的任務管理器

要更改程序的設置，最好的辦法是更改程序本身的設置，以避免編輯註冊表或進入系統本身。編輯註冊表或更改系統只能由具有技術知識的人員完成，否則您將冒著意外刪除對計算機安全運行至關重要的事情的風險。大多數程序允許您在“設置”中更改此類內容，通常在“常規”選項卡下。例如，在聊天消息程序AIM（AOL Instant Messenger）中，通過單擊“設置” ，“ 登錄/註銷” ，然後選擇或取消選中“ Windows啟動時 ”複選框“ 啟動AIM ” ，可以選擇控製程序是否在Windows啟動時啟動的選項 。

購買更多內存

如果這些修復程序都無法幫助您的計算機更好地運行，那麼您可能只需要更多內存來存儲數據。這可以通過購買新計算機或購買更多內存來安裝來實現。如果您不知道如何安全地安裝它，這可能很難做到，最好盡一切可能清理計算機的內存。

高效的內存管理將幫助您的計算機更快地運行並為您提供更清潔，更穩定的體驗。通過確保禁用或刪除不需要的程序，在使用計算機時將打開的程序保持在最低水平，並儘可能降低啟動程序的數量，您會發現計算機的使用壽命更長，工作速度更快，從而節省了成本金錢和挫折。