Salut Iveta,

Vous pouvez essayer les corrections ci-dessous pour récupérer votre fichier Excel.

1. Vérifiez la corbeille
Lorsque les fichiers sont supprimés (pas de manière permanente), ils peuvent être trouvés dans la corbeille. Allez dans la corbeille, localisez les fichiers et restaurez le fichier requis dans la corbeille .
En raison de l'arrêt soudain du Mac, les fichiers non sauvegardés sont perdus, dans de tels cas, les chances sont sombres que vous trouviez les fichiers perdus dans la corbeille, mais le moins que vous puissiez faire est de vérifier la corbeille .

2. Restaurez le fichier PowerPoint non enregistré à partir du dossier temporaire
Vous pouvez également restaurer des fichiers non enregistrés à partir du dossier temporaire (dossier "Temp"). Par exemple, lorsque vous travaillez sur une présentation PowerPoint, votre Mac se bloque avant de l'enregistrer, vous pouvez alors récupérer le fichier PowerPoint non enregistré à l'aide de fichiers temporaires PowerPoint.
Suivez ces étapes pour localiser les fichiers temporaires PowerPoint:

1. Allez dans Applications , cliquez sur Utilitaires > Terminal
2. Dans les fenêtres Terminal, tapez " open $ TMPDIR " et appuyez sur " Entrée "
3. La commande ouvre le dossier Fichiers temporaires. Sélectionnez le dossier nommé ' ' Temporaryitems ''
4. Sous « » TemporaryItems » trouver le fichier Excel requis et la restauration. Ouvrez le fichier PowerPoint avec ' TextEdit' car un fichier .tmp ne fonctionne pas avec PowerPoint.

Par exemple, le fichier PowerPoint non enregistré sera nommé ' PowerPointfile B $ 123.tmp '

3. Restaurer le fichier Word non sauvegardé à partir du dossier Récupération automatique
AutoRecovery, une fonction intégrée pour Word dans Mac est activée par défaut. Cela implique que votre Mac enregistre (sauvegarde incrémentielle) les fichiers sans vous dire de le faire manuellement; Cependant, la seule considération est que vous devez d'abord enregistrer le document Word. AutoRecovery enregistre les fichiers lorsque Mac s'éteint de manière inattendue, par exemple, une panne de courant.
* Si vous n'avez pas enregistré votre document Word une seule fois, vous perdrez les fichiers non sauvegardés, que la récupération automatique soit activée ou non.
Pour accéder au fichier AutoRecovery, qui est un fichier caché, vous devez rechercher les fichiers et dossiers cachés afin de restaurer le fichier Word non enregistré. Une fois cela fait, ouvrez Finder et tapez AutoRecover dans la zone de recherche Spotlight. Une fois que vous avez trouvé le fichier, ouvrez-le et enregistrez-le à nouveau.
En outre, vous pouvez trouver des fichiers sous:
Utilisateurs / /Library/Containers/com.microsoft.Word/Data/Library/Preferences/AutoRecovery

Vous pouvez récupérer des fichiers Office non sauvegardés pour Mac avec la commande Terminal, mais vous devez appliquer votre niveau de sophistication technique pour éviter toute ambiguïté. En outre, pour récupérer les fichiers sauvegardés perdus en raison de la suppression accidentelle, le formatage involontaire, et les périphériques de stockage corrompus, Stellar Phoenix Mac Data Recovery - Professional est la méthode la plus efficace. C'est parce que le logiciel facilite le processus de récupération simple qui récupère non seulement les fichiers perdus avec facilité, mais enregistre également votre temps.

Avec l'aide de Stellar Phoenix Mac Récupération de données - Professionnel, vous pouvez récupérer Excel, Word ou PowerPoint supprimé en seulement quatre étapes faciles:

1. Exécuter le logiciel
2. Faites votre choix c'est à dire sélectionnez les fichiers de données et l'emplacement d'où vous souhaitez récupérer des fichiers supprimés
3. Scannez l'emplacement spécifié
4. Prévisualisez et enregistrez les fichiers récupérables

J'espère que ça aide.

Cordialement,
Lokesh